Schlagwort: Abnehmen

27. September 2020 / / Gesundheit / Fitness

[:de]Moin zusammen, heute gibt es den zweiten Beitrag für mein Diättagebuch. Leider muss ich zu Beginn direkt über eine Sache berichten, die mir überhaupt nicht gefällt. Während ich im ersten Beitrag sehr stolz über meine bereits verlorenen 5,6 Kilo war, so war der September an sich ein Monat voller Chaos, Hürden und einiger Rückschläge. Am…

6. September 2020 / / Gesundheit / Fitness

[:de]Hallo liebe Leser/innen, in dieser Reihe (Diättagebuch), schreibe ich künftig etwas zu meiner Diät und den Erfolgen nieder. Doch bevor es so richtig losgeht, gibt es eine sehr knappe Vorgeschichte, damit keiner fragt, warum ich nicht schon eher begonnen habe. Im Jahr 2016 habe ich schon mal eine Diät gestartet und binnen 15 Monaten 38…